Wie Kälte den Kreislauf stärkt, den Kopf klärt und neue Energie schenkt. Ein Vortrag über Eisbaden und Kältetraining im Rahmen der Impulsreihe in der Fastenzeit der Pfarre Egg.
Der Abend inspiriert und lädt ein, der Kälte neu zu begegnen. Der Vortrag informiert über die zahlreichen gesundheitlichen Effekte der Kälte und über Sicherheit beim Eisbaden. Er geht der Frage nach, was Eiseskälte mit Spiritualität zu tun hat und wie wir uns sanft der Kälte annähern können, um sie als Quelle des Guten in unser Leben zu bringen.
Ein Abend über Körperwahrnehmung, innere Stärke, den überraschenden Wellness-Effekt des Wassers und vielleicht dann auch am 27. Februar gleich mutiges Ausprobieren… (Anmeldung für den Praxisnachmittag ist nur am Vortragsabend möglich).
