Kleine Seelen - grosse Kraft
„Kleine Seelen - grosse Kraft” - ein liebevoller Weg zu innerer Stärke, Selbstvertrauen und Herzensmut. Eine Familienauszeit für Kinder von 6-12 Jahren mit einem Elternteil im Montafon. - Gemeinsames Seminar mit Resilienztrainerin Alexandra Kolbitsch.
Atme ein - Atme aus. ATEMWORKSHOP
Besser atmen - gesünder leben! Basiswissen über Atmung und Nervensystem, Atemübungen ausprobieren, Tipps und Tricks.
Atme ein - Atme aus. Besser atmen - gesünder leben (Atemworkshop an der Volkshochschule Götzis).
Basiswissen über Atmung und Nervensystem, verschiedene Atemübungen ausprobieren, Tipps und Tricks für eine gute Atmung im Alltag.
Der Sprung ins kalte Wasser
Durch Eisbaden und Atemtechnik entspannter und glücklicher leben.
MINI-RETREAT bREath:SET
DEIN Impulstag rund um Atmung und Balance
Gemeinsam mit Dagmar Timmers-Fehr.
Ein Tag nur für dich - für mehr Energie, innere Balance und bewusste Regeneration. Atemarbeit, Nervensystemregulation, verbundene Atemreise, Ritual und optional Kaltbaden. Dazu gutes Essen, Natur und eine bewusst kleine Gruppe.
Zertifizierungskurs zum Eisbademeister
Zertifizierungs-Kurs zum Keep on Cooling Eisbademeister
mit Sonja Flandorfer & Martina Hädge
Werde Profi im sicheren Anleiten von Eisbädern! Diese kompakte Vor-Ort-Ausbildung vermittelt dir alles, was du brauchst, um Eisbaden professionell und verantwortungsvoll anzuleiten. Individuelles Lernen in einer Kleingruppe mit max. 7 Teilnehmenden.
Zertifizierungskurs zum Eisbademeister
Zertifizierungs-Kurs zum Keep on Cooling Eisbademeister
mit Sonja Flandorfer & Martina Hädge
Werde Profi im sicheren Anleiten von Eisbädern! Diese kompakte Vor-Ort-Ausbildung vermittelt dir alles, was du brauchst, um Eisbaden professionell und verantwortungsvoll anzuleiten. Individuelles Lernen in einer Kleingruppe mit max. 7 Teilnehmenden.
Durch die Kälte in deine Kraft - Ein transformatives Wim-Hof-Methode Wochenende
Ein transformatives Wim-Hof-Methode Wochenende in St. Arbogast mit Eisbaden, Atmen, Wandern und Ritualen
Breath & Cold Retreat auf 2300 Metern
Eis- und Kaltwasserbaden * Breathwork * Natur. Eine Auszeit für Körper und Seele auf der Heilbronner Hütte.
Spüre die Kraft deines Atems und des kalten Wassers, umgeben von einer traumhaften Naturkulisse. Erlebe die Wim Hof Methode auf 2300 Höhenmetern und entdecke, wie stark du wirklich bist!
Retreat auf 2300 Metern
Eis- und Kaltwasserbaden * Breathwork * Natur. Eine Auszeit für Körper und Seele auf der Heilbronner Hütte.
Spüre die Kraft deines Atems und des kalten Wassers, umgeben von einer traumhaften Naturkulisse. Erlebe die Wim Hof Methode auf 2300 Höhenmetern und entdecke, wie stark du wirklich bist!
Wim Hof Methode Grundlagen Workshop in Hard
Wir können viel mehr als wir glauben!
Willst du dich gesund, stark und glücklich fühlen? Möchtest du mehr Energie und weniger Stress haben? Möchtest du lernen, dein Nervensystem und dein Immunsystem positiv zu beeinflussen?
Lerne und erlebe die Wim Hof Methode: Atemtechnik, Eisbaden und Mindset einschließlich Theorie und Wissenschaft dahinter.
Wim Hof Methode Grundlagen Workshop im Montafon
Wir können viel mehr als wir glauben!
Willst du dich gesund, stark und glücklich fühlen? Möchtest du mehr Energie und weniger Stress haben? Möchtest du lernen, dein Nervensystem und dein Immunsystem positiv zu beeinflussen?
Lerne und erlebe die Wim Hof Methode: Atemtechnik, Eisbaden und Mindset einschließlich Theorie und Wissenschaft dahinter.
Wim Hof Community Event in St. Arbogast
Gemeinschaft - Verbindung - Freude
Eisbaden Community Event für alle, die schon einen Wim Hof Grundlagen Workshop oder ein Seminar von mir in St. Arbogast besucht haben und/oder die Methode praktizieren. Lange Atemsession, Austausch und gemeinsames Eisbaden. Nicht für Einsteiger - keine Theorie.
Wim Hof Methode Grundlagen Workshop in Götzis
Wir können viel mehr als wir glauben!
Willst du dich gesund, stark und glücklich fühlen? Möchtest du mehr Energie und weniger Stress haben? Möchtest du lernen, dein Nervensystem und dein Immunsystem positiv zu beeinflussen?
Lerne und erlebe die Wim Hof Methode: Atemtechnik, Eisbaden und Mindset einschließlich Theorie und Wissenschaft dahinter.
Frischekick. Die Kraft des kalten Wassers (Vortrag)
Wie Kälte den Kreislauf stärkt, den Kopf klärt und neue Energie schenkt. Ein Vortrag über Eisbaden und Kältetraining im Rahmen der Impulsreihe in der Fastenzeit der Pfarre Egg.
Wim Hof Methode Grundlagen Workshop in Hard
Wir können viel mehr als wir glauben!
Willst du dich gesund, stark und glücklich fühlen? Möchtest du mehr Energie und weniger Stress haben? Möchtest du lernen, dein Nervensystem und dein Immunsystem positiv zu beeinflussen?
Lerne und erlebe die Wim Hof Methode: Atemtechnik, Eisbaden und Mindset einschließlich Theorie und Wissenschaft dahinter.
Wim Hof Eisbaden Retreat im Ruhestifter Salem
Eisbaden * Atemarbeit * Meditation * Gemeinschaft. Eine Auszeit für Körper und Seele im RUHESTIFTER SALEM am Bodensee.
Erlebe die Wim Hof Methode in einem Wochenendretreat und entdecke, wie stark du wirklich bist! Zwei Tage in einem traumhaften Ambiente mit Pool, Sauna, Outdoor-Hot-Tube, Feuerstelle und mehr.
Wim Hof Methode Grundlagen Workshop in Dornbirn
Wir können viel mehr als wir glauben!
Willst du dich gesund, stark und glücklich fühlen? Möchtest du mehr Energie und weniger Stress haben? Möchtest du lernen, dein Nervensystem und dein Immunsystem positiv zu beeinflussen?
Lerne und erlebe die Wim Hof Methode: Atemtechnik, Eisbaden und Mindset einschließlich Theorie und Wissenschaft dahinter.
Eisbaden & Heart of Yoga
Dein perfekter Start ins Jahr 2026: Eisbaden, Wim Hof Atmung, Heart of Yoga und Klangschalen-Meditation in kraftvoller Kombination - in Abtwil (CH)
AUSGEBUCHT - schreib mir gern für die Warteliste
Wim Hof Methode Grundlagen Workshop in Hard - Wintersonnenwende
Wir können viel mehr als wir glauben!
Willst du dich gesund, stark und glücklich fühlen? Möchtest du mehr Energie und weniger Stress haben? Möchtest du lernen, dein Nervensystem und dein Immunsystem positiv zu beeinflussen?
Lerne und erlebe die Wim Hof Methode: Atemtechnik, Eisbaden und Mindset einschließlich Theorie und Wissenschaft dahinter.
Eisbaden & Yoga Retreat im Montafon
Genieße eine kraftvolle Auszeit zum Jahresende!
YOGA . ATEMARBEIT . EISBADEN . MEDITATION . KÄLTEWANDERN . COMMUNITY
Wim Hof Methode Grundlagen Workshop - ACHTUNG neuer Ort! Hard (nicht im Montafon)
Wir können viel mehr als wir glauben!
Willst du dich gesund, stark und glücklich fühlen? Möchtest du mehr Energie und weniger Stress haben? Möchtest du lernen, dein Nervensystem und dein Immunsystem positiv zu beeinflussen?
Lerne und erlebe die Wim Hof Methode: Atemtechnik, Eisbaden und Mindset einschließlich Theorie und Wissenschaft dahinter.
YOGA & EISBADEN - Werde zum Auge im Wirbelsturm.
YOGA & EISBADEN
Yoga*Atem*Eisbad*Ritual - Werde zum Auge im Wirbelsturm: still, klar, fokussiert.
“Wild Women Retreat: Ritual” - Wim Hof Methode Wochenende für Frauen
“WILD WOMEN RETREAT: RITUAL” - Wim Hof Methode & Rituale, ein kraftvolles Wochenende für Frauen. Natur, Atmen, Kälte und nährende Zeremonien im Frauenkreis mit Martina & Rachel Babaganov
Kältetag in Buchboden
Bist du bereit für ein Abenteuer - eine Kältewanderung in kurzen Hosen? Du gehst schon Eisbaden und willst deine Kältepraxis auf ein neues Level heben? Du hast Lust auf eine geführte Wim Hof Atemsession in der Gruppe? Dann ist das DEIN TAG!
Wim Hof Fundamentals Workshop im Montafon
Wir können viel mehr als wir glauben!
Willst du dich gesund, stark und glücklich fühlen? Möchtest du mehr Energie und weniger Stress haben? Möchtest du lernen, dein Nervensystem und dein Immunsystem positiv zu beeinflussen?
Lerne und erlebe die Wim Hof Methode: Atemtechnik, Eisbaden und Mindset einschließlich Theorie und Wissenschaft dahinter.
Eisbaden & Heart of Yoga
Eisbaden in wilder Natur, Wim Hof Atmung und Heart of Yoga in kraftvoller Kombination
AUSGEBUCHT - Warteliste
Wim Hof Fundamentals Workshop in Dornbirn
Wir können viel mehr als wir glauben!
Willst du dich gesund, stark und glücklich fühlen? Möchtest du mehr Energie und weniger Stress haben? Möchtest du lernen, dein Nervensystem und dein Immunsystem positiv zu beeinflussen?
Lerne und erlebe die Wim Hof Methode: Atemtechnik, Eisbaden und Mindset einschließlich Theorie und Wissenschaft dahinter.
“Wild Women Retreat” - Wim Hof Methode Wochenende für Frauen
“WILD WOMEN RETREAT” - Wim Hof Methode Wochenende für Frauen
AUSGEBUCHT
Be Water, My Friend – Eisbaden & Resilienz
Be Water, My Friend – Eisbaden & Resilienz
mit dem Element Wasser verbinden
Übungen und praktische Tools zur Resilienzstärkung
Eisbaden in professioneller Begleitung
neue Kraft und Energie tanken
mehr Leichtigkeit im Alltag
Wim Hof Fundamentals Workshop im Großen Walsertal
Wir können viel mehr als wir glauben!
Willst du dich gesund, stark und glücklich fühlen? Möchtest du mehr Energie und weniger Stress haben? Möchtest du lernen, dein Nervensystem und dein Immunsystem positiv zu beeinflussen?
Lerne und erlebe die Wim Hof Methode: Atemtechnik, Eisbaden und Mindset einschließlich Theorie und Wissenschaft dahinter.
Wim Hof Methode Retreat in Ischgl
Eine Auszeit für Körper und Seele im Hotel Fliana in Ischgl / Tirol.
Erlebe die Wim Hof Methode in hochalpiner Kulisse und entdecke, wie stark du wirklich bist, wenn du dich mit der Natur verbindest. Genieße eine Auszeit mit vielen Inklusivleistungen des Hotels.
An diesem Wochenende hast du die Möglichkeit, bei einen Wim Hof Methode Grundlagen Workshop diese kraftvolle Methode kennenzulernen. Am nächsten Tag wirst du deine Erfahrung beim Natur-Kaltbaden im Madleinsee auf 2437 Metern Seehöhe vertiefen.
Frauenauszeit im Jahreskreis - Sommer
FRAUEN-AUSZEIT im Jahreskreis für Körper, Geist und Seele
mit der Natur verbinden
in die Stille gehen
Kraft tanken
gestärkt in den Alltag zurückkehren
Frauenauszeit im Jahreskreis - Herbst
FRAUEN-AUSZEIT im Jahreskreis für Körper, Geist und Seele
mit der Natur verbinden
in die Stille gehen
Kraft tanken
gestärkt in den Alltag zurückkehren
Wim Hof Fundamentals Workshop im Montafon
Wir können viel mehr als wir glauben!
Willst du dich gesund, stark und glücklich fühlen? Möchtest du mehr Energie und weniger Stress haben? Möchtest du lernen, dein Nervensystem und dein Immunsystem positiv zu beeinflussen?
Lerne und erlebe die Wim Hof Methode: Atemtechnik, Eisbaden und Mindset einschließlich Theorie und Wissenschaft dahinter.
Wim Hof Fundamentals Workshop
Wir können viel mehr als wir glauben!
Willst du dich gesund, stark und glücklich fühlen? Möchtest du mehr Energie und weniger Stress haben? Möchtest du lernen, dein Nervensystem und dein Immunsystem positiv zu beeinflussen?
Lerne und erlebe die Wim Hof Methode: Atemtechnik, Eisbaden und Mindset einschließlich Theorie und Wissenschaft dahinter.
Frauenauszeit im Jahreskreis - Frühling
FRAUEN-AUSZEIT im Jahreskreis für Körper, Geist und Seele
mit der Natur verbinden
in die Stille gehen
Kraft tanken
gestärkt in den Alltag zurückkehren
Wim Hof Atemtraining und Bodenseebaden
Vertiefe deine Wim Hof Praxis! Wir leben Community, Austausch und Spaß! Die Wim Hof Atmung in der Gruppe zu machen, ist ein starkes Erlebnis. Nach einer ca. einstündigen Atemsession gehen wir gemeinsam zum Baden in den Bodensee. Du bekommst Unterstützung, um die Methode besser in deinen Alltag zu integrieren.