ABGESAGT - Eisbaden Workshop
Nächste Termine 4.12. und 8.12 (reiner Frauenkurs)
In Kooperation mit den Eiswasserhelden Vorarlberg - Eisbaden für einen guten Zweck!
Eiswasserheld:in - aber sicher! Erfahre alles über gesundheitliche Aspekte und Sicherheit beim Eisbaden - in Theorie und Praxis.
Zertifizierungskurs zum Eisbademeister
Zertifizierungs-Kurs zum Keep on Cooling Eisbademeister
mit Sonja Flandorfer & Martina Hädge
Werde Profi im sicheren Anleiten von Eisbädern! Diese kompakte Vor-Ort-Ausbildung vermittelt dir alles, was du brauchst, um Eisbaden professionell und verantwortungsvoll anzuleiten. Individuelles Lernen in einer Kleingruppe mit max. 7 Teilnehmenden.
Zertifizierungskurs zum Eisbademeister
Zertifizierungs-Kurs zum Keep on Cooling Eisbademeister
mit Sonja Flandorfer & Martina Hädge
Werde Profi im sicheren Anleiten von Eisbädern! Diese kompakte Vor-Ort-Ausbildung vermittelt dir alles, was du brauchst, um Eisbaden professionell und verantwortungsvoll anzuleiten. Individuelles Lernen in einer Kleingruppe mit max. 7 Teilnehmenden.
Eisbaden Workshop
In Kooperation mit den Eiswasserhelden Vorarlberg - Eisbaden für einen guten Zweck!
Eiswasserheld:in - aber sicher! Erfahre alles über gesundheitliche Aspekte und Sicherheit beim Eisbaden - in Theorie und Praxis.
Wim Hof Methode Workshop
In Kooperation mit den Eiswasserhelden Vorarlberg - Eisbaden für einen guten Zweck!
Lerne und erlebe die Wim Hof Methode: Atemtechnik, sicheres Eisbaden und Mindset einschließlich Theorie und Wissenschaft dahinter. Wir können viel mehr als wir glauben!
Eisbaden Workshop für Frauen
In Kooperation mit den Eiswasserhelden Vorarlberg - Eisbaden für einen guten Zweck!
Eiswasserheld:in - aber sicher! Erfahre alles über gesundheitliche Aspekte und Sicherheit beim Eisbaden - in Theorie und Praxis. REINER FRAUENKURS
Verbundenes Atmen
Verbundenes Atmen im Lunitas Studio (CH)
Conscious Connected Breathwork - atme und begegne dir selbst! Dieses Event bietet einen geschützten Raum, in dem du aus dem Alltag heraustreten und tiefer mit dir selbst in Verbindung kommen kannst. Für mehr innere Balance, Energie, Klarheit und bewusste Regeneration.
bREath:SET im Advent
Durchatmen und Entspannen im Advent
Gemeinsam mit Dagmar Timmers-Fehr.
Ein Abend für mehr Energie, innere Balance und bewusste Regeneration in der Vorweihnachtszeit. In einer kleinen Gruppe begibst du dich auf eine verbundene Atemreise, um tief mit dir in Verbindung zu kommen. Ein Ritual stimmt dich ein auf die stille Zeit. Gemeinschaft, Austausch und kleine feine Köstlichkeiten nähren und stärken dich.
Wim Hof Methode Workshop in Hard - Wintersonnenwende
Wir können viel mehr als wir glauben!
Willst du dich gesund, stark und glücklich fühlen? Möchtest du mehr Energie und weniger Stress haben? Möchtest du lernen, dein Nervensystem und dein Immunsystem positiv zu beeinflussen?
Lerne und erlebe die Wim Hof Methode: Atemtechnik, Eisbaden und Mindset einschließlich Theorie und Wissenschaft dahinter.
Durch die Kälte in deine Kraft - Ein transformatives Wim-Hof-Methode Wochenende
Ein transformatives Wim-Hof-Methode Wochenende in St. Arbogast mit Eisbaden, Atmen, Wandern und Ritualen
Verbundenes Atmen
Verbundenes Atmen im Lunitas Studio (CH)
Conscious Connected Breathwork - atme und begegne dir selbst! Dieses Event bietet einen geschützten Raum, in dem du aus dem Alltag heraustreten und tiefer mit dir selbst in Verbindung kommen kannst. Für mehr innere Balance, Energie, Klarheit und bewusste Regeneration.
Eisbaden & Heart of Yoga
Eisbaden in wilder Natur, Wim Hof Atmung und Heart of Yoga in kraftvoller Kombination. Ein Tag, der dich tief nährt und stärkt.
Yoga & Eisbad für alle
Sanftes, atemorientiertes Yoga und sicher begleitetes Eisbaden in Theorie und Praxis (in der Wanne). Ein Nachmittag explizit für ältere Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen und lernen möchten, die Kälte für sich zu nutzen.
Verbundenes Atmen
Verbundenes Atmen im Lunitas Studio (CH)
Conscious Connected Breathwork - atme und begegne dir selbst! Dieses Event bietet einen geschützten Raum, in dem du aus dem Alltag heraustreten und tiefer mit dir selbst in Verbindung kommen kannst. Für mehr innere Balance, Energie, Klarheit und bewusste Regeneration.
Der Sprung ins kalte Wasser
Durch Eisbaden und Atemtechnik entspannter und glücklicher leben.
Atme ein - Atme aus. Besser atmen - gesünder leben (Atemworkshop an der Volkshochschule Götzis).
Basiswissen über Atmung und Nervensystem, verschiedene Atemübungen ausprobieren, Tipps und Tricks für eine gute Atmung im Alltag.
Atme ein - Atme aus. ATEMWORKSHOP
Besser atmen - gesünder leben! Basiswissen über Atmung und Nervensystem, Atemübungen ausprobieren, Tipps und Tricks.
Verbundenes Atmen
Verbundenes Atmen im Lunitas Studio (CH)
Conscious Connected Breathwork - atme und begegne dir selbst! Dieses Event bietet einen geschützten Raum, in dem du aus dem Alltag heraustreten und tiefer mit dir selbst in Verbindung kommen kannst. Für mehr innere Balance, Energie, Klarheit und bewusste Regeneration.
Wim Hof Methode Grundlagen Workshop in Hard
Wir können viel mehr als wir glauben!
Willst du dich gesund, stark und glücklich fühlen? Möchtest du mehr Energie und weniger Stress haben? Möchtest du lernen, dein Nervensystem und dein Immunsystem positiv zu beeinflussen?
Lerne und erlebe die Wim Hof Methode: Atemtechnik, Eisbaden und Mindset einschließlich Theorie und Wissenschaft dahinter.
Wim Hof Community Event in St. Arbogast
Gemeinschaft - Verbindung - Freude
Eisbaden Community Event für alle, die schon einen Wim Hof Grundlagen Workshop oder ein Seminar von mir in St. Arbogast besucht haben und/oder die Methode praktizieren. Lange Atemsession, Austausch und gemeinsames Eisbaden. Nicht für Einsteiger - keine Theorie.
MINI-RETREAT bREath:SET
DEIN Impulstag rund um Atmung und Balance
Gemeinsam mit Dagmar Timmers-Fehr.
Ein Tag nur für dich - für mehr Energie, innere Balance und bewusste Regeneration. Atemarbeit, Nervensystemregulation, verbundene Atemreise, Ritual und optional Kaltbaden. Dazu gutes Essen, Natur und eine bewusst kleine Gruppe.
Kleine Seelen - grosse Kraft
„Kleine Seelen - grosse Kraft” - ein liebevoller Weg zu innerer Stärke, Selbstvertrauen und Herzensmut. Eine Familienauszeit für Kinder von 6-12 Jahren mit einem Elternteil im Montafon. - Gemeinsames Seminar mit Resilienztrainerin Alexandra Kolbitsch.
Breath & Cold Retreat auf 2300 Metern
Eis- und Kaltwasserbaden * Breathwork * Natur. Eine Auszeit für Körper und Seele auf der Heilbronner Hütte.
Spüre die Kraft deines Atems und des kalten Wassers, umgeben von einer traumhaften Naturkulisse. Erlebe die Wim Hof Methode auf 2300 Höhenmetern und entdecke, wie stark du wirklich bist!
Retreat auf 2300 Metern
Eis- und Kaltwasserbaden * Breathwork * Natur. Eine Auszeit für Körper und Seele auf der Heilbronner Hütte.
Spüre die Kraft deines Atems und des kalten Wassers, umgeben von einer traumhaften Naturkulisse. Erlebe die Wim Hof Methode auf 2300 Höhenmetern und entdecke, wie stark du wirklich bist!
Wim Hof Methode Grundlagen Workshop im Montafon
Wir können viel mehr als wir glauben!
Willst du dich gesund, stark und glücklich fühlen? Möchtest du mehr Energie und weniger Stress haben? Möchtest du lernen, dein Nervensystem und dein Immunsystem positiv zu beeinflussen?
Lerne und erlebe die Wim Hof Methode: Atemtechnik, Eisbaden und Mindset einschließlich Theorie und Wissenschaft dahinter.
Frischekick. Die Kraft des kalten Wassers (Vortrag)
Wie Kälte den Kreislauf stärkt, den Kopf klärt und neue Energie schenkt. Ein Vortrag über Eisbaden und Kältetraining im Rahmen der Impulsreihe in der Fastenzeit der Pfarre Egg.
Wim Hof Methode Grundlagen Workshop in Hard
Wir können viel mehr als wir glauben!
Willst du dich gesund, stark und glücklich fühlen? Möchtest du mehr Energie und weniger Stress haben? Möchtest du lernen, dein Nervensystem und dein Immunsystem positiv zu beeinflussen?
Lerne und erlebe die Wim Hof Methode: Atemtechnik, Eisbaden und Mindset einschließlich Theorie und Wissenschaft dahinter.
Wim Hof Eisbaden Retreat im Ruhestifter Salem
Eisbaden * Atemarbeit * Meditation * Gemeinschaft. Eine Auszeit für Körper und Seele im RUHESTIFTER SALEM am Bodensee.
Erlebe die Wim Hof Methode in einem Wochenendretreat und entdecke, wie stark du wirklich bist! Zwei Tage in einem traumhaften Ambiente mit Pool, Sauna, Outdoor-Hot-Tube, Feuerstelle und mehr.
Wim Hof Methode Grundlagen Workshop in Dornbirn
Wir können viel mehr als wir glauben!
Willst du dich gesund, stark und glücklich fühlen? Möchtest du mehr Energie und weniger Stress haben? Möchtest du lernen, dein Nervensystem und dein Immunsystem positiv zu beeinflussen?
Lerne und erlebe die Wim Hof Methode: Atemtechnik, Eisbaden und Mindset einschließlich Theorie und Wissenschaft dahinter.
Eisbaden & Heart of Yoga
Dein perfekter Start ins Jahr 2026: Eisbaden, Wim Hof Atmung, Heart of Yoga und Klangschalen-Meditation in kraftvoller Kombination - in Abtwil (CH)
AUSGEBUCHT - schreib mir gern für die Warteliste
Eisbaden & Yoga Retreat im Montafon
Genieße eine kraftvolle Auszeit zum Jahresende!
YOGA . ATEMARBEIT . EISBADEN . MEDITATION . KÄLTEWANDERN . COMMUNITY
Wim Hof Methode Grundlagen Workshop - ACHTUNG neuer Ort! Hard (nicht im Montafon)
Wir können viel mehr als wir glauben!
Willst du dich gesund, stark und glücklich fühlen? Möchtest du mehr Energie und weniger Stress haben? Möchtest du lernen, dein Nervensystem und dein Immunsystem positiv zu beeinflussen?
Lerne und erlebe die Wim Hof Methode: Atemtechnik, Eisbaden und Mindset einschließlich Theorie und Wissenschaft dahinter.
YOGA & EISBADEN - Werde zum Auge im Wirbelsturm.
YOGA & EISBADEN
Yoga*Atem*Eisbad*Ritual - Werde zum Auge im Wirbelsturm: still, klar, fokussiert.
“Wild Women Retreat: Ritual” - Wim Hof Methode Wochenende für Frauen
“WILD WOMEN RETREAT: RITUAL” - Wim Hof Methode & Rituale, ein kraftvolles Wochenende für Frauen. Natur, Atmen, Kälte und nährende Zeremonien im Frauenkreis mit Martina & Rachel Babaganov
Kältetag in Buchboden
Bist du bereit für ein Abenteuer - eine Kältewanderung in kurzen Hosen? Du gehst schon Eisbaden und willst deine Kältepraxis auf ein neues Level heben? Du hast Lust auf eine geführte Wim Hof Atemsession in der Gruppe? Dann ist das DEIN TAG!
Wim Hof Fundamentals Workshop im Montafon
Wir können viel mehr als wir glauben!
Willst du dich gesund, stark und glücklich fühlen? Möchtest du mehr Energie und weniger Stress haben? Möchtest du lernen, dein Nervensystem und dein Immunsystem positiv zu beeinflussen?
Lerne und erlebe die Wim Hof Methode: Atemtechnik, Eisbaden und Mindset einschließlich Theorie und Wissenschaft dahinter.
Wim Hof Fundamentals Workshop in Dornbirn
Wir können viel mehr als wir glauben!
Willst du dich gesund, stark und glücklich fühlen? Möchtest du mehr Energie und weniger Stress haben? Möchtest du lernen, dein Nervensystem und dein Immunsystem positiv zu beeinflussen?
Lerne und erlebe die Wim Hof Methode: Atemtechnik, Eisbaden und Mindset einschließlich Theorie und Wissenschaft dahinter.
“Wild Women Retreat” - Wim Hof Methode Wochenende für Frauen
“WILD WOMEN RETREAT” - Wim Hof Methode Wochenende für Frauen
AUSGEBUCHT
Be Water, My Friend – Eisbaden & Resilienz
Be Water, My Friend – Eisbaden & Resilienz
mit dem Element Wasser verbinden
Übungen und praktische Tools zur Resilienzstärkung
Eisbaden in professioneller Begleitung
neue Kraft und Energie tanken
mehr Leichtigkeit im Alltag
Wim Hof Fundamentals Workshop im Großen Walsertal
Wir können viel mehr als wir glauben!
Willst du dich gesund, stark und glücklich fühlen? Möchtest du mehr Energie und weniger Stress haben? Möchtest du lernen, dein Nervensystem und dein Immunsystem positiv zu beeinflussen?
Lerne und erlebe die Wim Hof Methode: Atemtechnik, Eisbaden und Mindset einschließlich Theorie und Wissenschaft dahinter.